афиша ближайших мероприятий

Дни

:

Часы

:

Минуты

:

Секунды

Дни

:

Часы

:

Минуты

:

Секунды

приглашаем в путешествие с нами

статьи

Почему полезно заниматься йогой утром?

Почему полезно заниматься йогой утром?

Помимо тех общепринятых причин, которые можно прочитать в интернете и которые у нас на слуху (это дарит бодрость на весь день, по утрам намного больше энергии и т.д.), есть еще несколько малоизвестных, но о-очень интересных фактов:

читать далее
Свадхистана

Свадхистана

Меня как-то спросили, как излечить постоянно повторяющиеся хронические боли в пояснице без таблеток и обезболивающих, даже если их интенсивность доходит до того, что становится тяжело ходить.

читать далее
Болезнь и эмоция

Болезнь и эмоция

Ко мне часто обращаются с проблемой недомогания и резкой нехватки сил в определенные периоды дня. Например, в какие-то моменты времени человек начинает ощущать, что энергия уходит и он засыпает на месте посреди дня в том положении, в каком находился, не в силах...

читать далее
10 причин, «Почему я не пойду на йогу»

10 причин, «Почему я не пойду на йогу»

Мы часто приглашаем друзей и знакомых на йогу, и порой слышим от них разные причины, почему йога им не подходит. На случай если вы до сих пор не знакомы с этим направлением, и вам в голову тоже приходят такие мысли, вот самые популярные 10 причин, «Почему я не пойду на йогу»

читать далее

Йога — это прекращение деятельности ума. Пребывание в своей собственной природе, природе смотрящего; возврат от видимого к видящему — это йога (единение).

@ Шри Шри Рави Шанкар

Расписание занятий 18 ноября 2019)

* цветом выделены изменения в расписании

ПОНЕДЕЛЬНИК

7:00 — Пранаямы и Сударшан Крия
7:30 — Медитация, Рудра Пуджа
10:00 — Хатха йога утро! / Ксения

18:00 — Аэройога / Анастасия
19:15 — Хатха йога / Марина

ВТОРНИК

7:00 — Хатха йога + медитация
8:30 — Пранаямы и Сударшан Крия
11:00 — Аэройога / Дарья

17:00 — Йога для детей на гамаках / Дарья
18:00 — Аштанга йога для начинающих / Руслан
19:30 — Аэройога / Дарья

СРЕДА

7:00 — Хатха йога + медитация
8:30 — Пранаямы и Сударшан Крия
10:00 — Хатха йога утро! / Ксения

18:00 — Аэройога / Анастасия
19:15 — Хатха йога / Марина

ЧЕТВЕРГ

7:00 — Хатха йога + медитация
8:30 — Пранаямы и Сударшан Крия
11:00 — Аэройога / Дарья

17:00 — Йога для детей на гамаках / Дарья
18:00 — Аштанга йога для начинающих / Руслан

19:30 — Аэройога / Дарья

ПЯТНИЦА

7:00 — Хатха йога + медитация
8:30 — Пранаямы и Сударшан Крия
10:00 — Хатха йога утро! / Ксения

18:00 — Аэройога / Анастасия
19:15 — Хатха йога / Марина

Мы в соц сетях:

 

ВОСКРЕСЕНЬЕ

9:30 — Йога для детей на гамаках / Дарья
11:00 — Аэройога / Дарья

18:00 — Сатсанг. Мантра-йога и Сатсанг.

стоимость занятий (осень 2019)

СКИДКИ

Абонемент на 30 дней

12 занятий — 2900 р. (241 р. за занятие)
10 занятий — 2700 р. (270 р.)
8 занятий — 2400 р. (300 р.)
6 занятий — 1950 р. (325 р.)
4 занятий — 1400 р. (350 р.)
1 занятие — 400 р.

Абонементы на 3 и 6 месяцев

3 месяца / 36 занятий — 7500 р. (210 р.)
6 месяцев / 72 занятия — 13700 р. (190 р.)
1 год  / 144 занятия — 24000 р. (166 р.)

Безлимитные абонементы

1 месяц — 3400 р.
3 месяца — 9000 р.
6 месяцев — 16500 р.

Индивидуальные занятия

1 занятие — 1500 р.
4 занятия — 4800 р. (1200 р. за занятие)
8 занятий — 8000 р. (1000 р. за занятие)

 — При регулярных занятиях в нашей студии каждый 3-й месяц абонемент со скидкой 15%.

 

Семейным парам (м+ж) скидка 15% на абонементы.

 

— В день рождения скидка на абонемент 15%.

Аренда зала:

700 р/час

При аренде от 10 часов в месяц — 500 р/час

Тамбов, ул. Рылеева 63В, 4 этаж

Телефон студии:

435-411