По всем вопросам звонить/писать WhatsApp:
Ксения
8 (929) 017-31-33
Юлия
8 (920) 474-28-86
Наши мероприятия
Расписание занятий
Понедельник
7:00 — Утренняя йога с Ксенией Мануиловой | без оплаты
18:00 — Медитация с Валентиной Скоропуповой
19:15 — Универсальная йога с Русланом Бурыхиным
Вторник
7:00 — Утренняя йога с Ксенией Мануиловой | без оплаты
10:00 — Аэройога с Мариной Крамаревой
12:00 — Йог 50+ «Активное долголетие» с Юлией Немтиновой
18:00 — Йога & табата с Ксенией Мануиловой
19:15 — Аэройога с Юлией Немтиновой
Среда
7:00 — Утренняя йога с Ксенией Мануиловой | без оплаты
10:00 — Йога для беременных с Ксенией Андреевой
19:00 — Универсальная йога с Русланом Бурыхиным
Четверг
7:00 — Утренняя йога с Ксенией Мануиловой | без оплаты
10:00 — Аэройога с Мариной Крамаревой
12:00 — Йог 50+ «Активное долголетие» с Юлией Немтиновой
18:00 — Йога & табата с Ксенией Мануиловой
19:15- Аэройога с Юлией Немтиновой
Пятница
7:00 — Утренняя йога с Ксенией Мануиловой | без оплаты
18:00 — Медитация с Валентиной Скоропуповой
19:00 — Универсальная йога с Русланом Бурыхиным
Суббота
8:00 — Большая Сударшан Крия*
*Поддерживающее занятие для тех кто проходил курс «Счастье»— антистрессовый курс по дыхательным техникам | cтоим. 200 р — Записаться на курс
10:00 — Йога для беременных с Ксенией Андреевой
11:00 — Аэройога с Ксенией Мануиловой
16:00 — Аэройога для детей (5-8 лет) с Юлией Немтиновой
17:15 — Аэройога для детей (9-12 лет) с Юлией Немтиновой
18:30 — Аэройога на англ. языке с Юлией Немтиновой
Воскресенье
8:00 — 108 кругов Приветствия Солнцу / Сурья Намаскар с Юлией Немтиновой
10:00 — Аэройога с Мариной Крамаревой
12:00 — Аэройога с элементами Табаты / Ксения Мануилова
17:00 — Аэройога с Людмилой Черновой
стоимость занятий
Групповые занятия йогой
разовое занятие — 500 р.
первое пробное занятие — 300 р.
Абонемент на 3/ 6/ 12 месяцев
3 месяца / 36 занятий — 9200 р. (255 р.)
6 месяцев / 72 занятия — 16800 р. (233 р.)
1 год / 144 занятия — 29600 р. (205 р.)
Абонемент на 30 дней
12 занятий — 3300 р. (275 р. за занятие)
10 занятий — 3100 р. (310 р.)
8 занятий — 2800 р. (350 р.)
6 занятий — 2300 р. (383 р.)
4 занятий — 1700 р. (425 р.)
Безлимитный Абонемент
1 месяц — 3900 р.
3 месяца — 10800 р.
6 месяцев — 19800 р.
Индивидуальные занятия йогой
разовое индивидуальное
занятие — 1800 р.
4 занятия — 5400 р. (1350 р. за занятие)
8 занятий — 9600 р. (1200 р. за занятие)
Скидки
1. Каждый 3-й абонемент со скидкой*
*Скидка 15% распространяется на абонементы
количество занятий которыйх меньше или равно
с большим количеством занятий
1 или 2 абонемента.
2. В день рождения скидка*
*Скидка 15%
Йога — это прекращение деятельности ума. Пребывание в своей собственной природе, природе смотрящего; возврат от видимого к видящему — это йога (единение).
@ Шри Шри Рави Шанкар
Инструктора студии
Ксения Мануилова
Класс: Йога+табата, Аэройога, Аэройога с элементами табаты, утренняя йога и медитация
Юлия Немтинова
Класс: Йогатерапия, Аэройога, Аэройога на англ., Аэройога для детей на англ., 108 кругов Приветствия Солнцу \ Сурья Намаскар
Людмила Чернова
Класс: Аэройога
Специалист по вег. питанию
Валентина Скоропупова
Класс: Медитация
Специалист по производству косметических средств на основе лечебных трав.
Марина Крамарева
Класс: Аэройога
Специалист по аюрведе, аюрведическому массажу, марма терапии, космоэнергетике, тайскому йога-массажу, кинезиотейпированию
Руслан Бурыхин
Класс: Универсальная йога
Администратор студии
Йога-массаж и акупрессура
Кинезио- и кросстейпирование
Чайные церемонии
Ксения Андреева
Класс: Йога для беременных
Директор образовательного центра «Натараджа»
Учитель курса Счастье / Учитель курса подготовки инструкторов Аэройоги
Анастасия Сунгатулина
Нутрициолог & диетолог
Аюрведические массажи
Специалист по аюрведе
услуги студии
Вегетарианские (постные) ланчи с доставкой
- приготовлено без продуктов животного происхождения с сохранением питательной ценности;
- каждый день — свежий обед;
- наборы рационов от 350₽;
- к каждому обеду — ремесленный хлеб на закваске.
Подробности и заказ: +7 (960) 664-22-93
Йогатерапия
- программа из 3х занятий — 6000р.
- диагностика — 1000 р
- разовое занятие — 2500 р
Инструктор Юлия Немтинова: +7 (920) 474-28-86
Йога-массаж и акупрессура
- Массаж всего тела, длительность 1 час
- Стоимость 2000 р
Инструктор Руслан Бурыхин: +7 (900) 499-04-61
Тейпирование
- Кросстейпирование
Руслан Бурыхин: +7 (900) 499-04-61 - Кинезиотейпирование
Марина Крамарева +7 (953) 120-70-47
- Стоимость от 500 р
статьи
Центральная и периферическая нервная система. Часть 1
Наш мозг — компьютер, система управления, получения, анализа информации и передачи сигнала. Все эти действия осуществляются за счёт нервной системы. Именно через нервную систему происходит...
Как калечит йога?
Изначально знание йоги было доступно только избранным, а её физические упражнения использовались, чтоб сделать тело здоровым и выносливым для долгих медитаций. Но потом что-то пошло не так (или...
Что такое Хатха йога?
Слово Хатха означает усилие, интенсивность. При этом само оно делится на 2 части — «ха» — солнце, активность, тепло, и «тха» — луна, пассивность, прохлада.
Развенчание мифов о йоге
1. СЛОВО “ЙОГА” ОЗНАЧАЕТ РАЗНОЕ ДЛЯ РАЗНЫХ ЛЮДЕЙ: НЕКОТОРЫЕ ГОВОРЯТ, ЧТО ЭТО АСАНЫ, ДРУГИЕ СЧИТАЮТ, ЧТО ЭТО ДУХОВНЫЙ ПУТЬ, ТРЕТЬИ – ЧТО ЭТО БЕСЕДЫ О ПОЛЬЗЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. ЧТО ЖЕ ТАКОЕ, ПО-ВАШЕМУ,...
Правила посещения занятий в студии
Друзья, мы решили напомнить основные правила посещения занятий: Предварительная запись - всегда приятна инструктору, а на занятия с использованием гамака и вовсе необходима, дабы учитывать...
Несколько советов от Шри Шри Рави Шанкара
Несколько советов от Шри Шри Рави Шанкара, которые он дал сегодня 26 марта в трансляции: Делайте пранаяму три раза в день до завтрака, обеда и ужина. 10 минут. Это могут быть Нади Шодхана Пранаяма...
Йога для ЖКТ
В данной статье будут приведены примеры простых асан, которые помогут вам улучшить работу ЖКТ и в целом оздоровить пищеварительную систему.
Зачем медитировать?
Посмотрите, в эти дни вы идете в Гугл и вы получаете всю информацию обо всем. Правильно? Но есть нечто, что Гугл не может дать. Знанте, что это?
Про Пранаямы и задержки дыхания.
Пранаямы - одна из ступеней йоги, которая идёт следом после физических поз, асан. Считается, что когда человек утвердился в практике асан, излечил основные недуги своего тела и сделал его устойчивым...
Родовая связь
Ко мне часто обращаются люди в состоянии апатии. Ситуация на самом деле очень интересная с точки зрения консультативной практики, так как консультация подразумевает рекомендации к действию, а когда...