Два выходных вместе с йогой для поднятия настроения, хорошего самочувствия и спокойного ума. Совершенно бесплатно!

Для кого?

Для тех, кто никогда не пробовал йогу, но хотел бы узнать, что это.

Для тех, кто занимается, но хочет получить новый опыт.

Для тех, кто уже скучает по теплу и солнцу и кому не помешает немного хорошего настроения.

Для людей любого возраста с любой физической подготовкой.

Что?
4 занятия по 1,5 часа каждое. В каждом простые пранаямы, асаны и небольшая йога нидра в конце.

Когда?
12 октября 10.00 — 11.30
13 октября 12.30 — 14.00
19 октября 10.00 — 11.30
20 октября 12.30 — 14.00

Как записаться?
В комментариях ниже или личным сообщением инструктору.

Кто проводит?
Наш инструктор, Ксюния Андреева, в рамках повышения квалификации, проходит сейчас обучение по хатха йоге международного уровня. И для сдачи экзамена ей необходимо собрать несколько анкет от участников её занятий. Потому после занятия каждому человеку будет предложен простой опросник из нескольких пунктов. С нас занятие по основам йоги, с вас честный отзыв о нём/

Приходите!

Share This