Радостные новости! В «Натарадже» пройдёт заряжающий, полезный, бесплатный мастер-класс по йоге «Первый шаг»!

На этом занятии вы узнаете, что йога — это приятно, что она может быть очень простой и доступной для каждого.

Мы:

  • раскроем несколько секретов того, как идти по жизни с улыбкой и получать наслаждение от каждого момента;
  • проведем йогу;
  • динамичные командные игры;
  • испробуем на себе драйвовые дыхательные техники, заменяющие ТРИ ЧАШКИ КОФЕ;
  • поговорим о дыхании;
  • и, конечно, качественно расслабимся!

Это занятие для тех, кто:

  1. считает, что йога — это скучно и трудно, что это завязывание себя в узел и другие сложные позы… ;
  2. никогда не занимался йогой, но хочет попробовать;
  3. пробовал, но ничего не понял;
  4. хочет узнать о важности дыхания.

Когда? 26 октября 2019 в 10:00

Где? Йога-студия «Натараджа», Рылеева, 63В

Занятие бесплатное 

Записаться можно по телефону:
+7 915 889 85-87, или личным сообщением инструктору Анастасии.

Также те, кто был записан на бесплатную йогу 19 октября, и которая по непредвиденным обстоятельствам отменилась, могут прийти на «Первый шаг» и компенсировать пропущенное занятие. 

Share This