Приглашаем Вас на очередное тематическое занятие — парная йога и акройога с инструкторами нашей студии Русланом и Мариной.

В чем отличие от хатха йоги?

Асаны парной йоги предназначены для двоих человек. Во многих положениях вытяжение усиливается, а благодаря поддержке вашего партнёра позы могут быть облегчены. Работая в паре удобно держать равновесие, выполнять наклоны и регулировать их глубину.

Акройога — это тоже парная дисциплина. Обычно участники выступают в роли так называемой «базы» (это человек, который имеет наибольшее количество точек соприкосновения с землей и выступает опорой) и «лётчика» (человека, которого поднимают над землёй).

Вы можете прийти с другом или подругой, мужем или женой, знакомым или даже один — мы найдём для вас пару. Будет очень интересно и весело 

Ждём Вас в воскресенье в 11:00 в йога-студии «Натараджа».

Запись по телефону 435-411. Стоимость занятия — 400 рублей, либо отметка в абонементе.

Share This