Аэройога для поясницы || 11 декабря, 18:00

Аэройога для поясницы || 11 декабря, 18:00

Специальное практическое занятие по теме: «Поясница и тазобедренный сустав — снимаем боль и напряжение». На боль в пояснице рано или поздно жалуется любой взрослый человек. Причём этому подвержены не только офисные сотрудники, но даже профессиональные...
Аэройога на низком гамаке | 21 ноября в 19:30

Аэройога на низком гамаке | 21 ноября в 19:30

В этот четверг Дарья Трюфилькина проведёт необычное занятие — аэройогу на низком гамаке: Эти упражнения очень мягко прорабатывают все тело, мы сможем внимательно и безопасно вытянуть спину и плечи, снять с них напряжение, раскрыть грудной отдел, расслабить и...