Центральная и периферическая нервная система. Часть 1

Центральная и периферическая нервная система. Часть 1

Наш мозг — компьютер, система управления, получения, анализа информации и передачи сигнала. Все эти действия осуществляются за счёт нервной системы. Именно через нервную систему происходит восприятие информации, формирование памяти, мотивация, мании, страхи, запуск...
Как калечит йога?

Как калечит йога?

Изначально знание йоги было доступно только избранным, а её физические упражнения использовались, чтоб сделать тело здоровым и выносливым для долгих медитаций. Но потом что-то пошло не так (или наоборот совсем так), и сейчас йогу можно найти в любом спортзале, а...
Про Пранаямы и задержки дыхания.

Про Пранаямы и задержки дыхания.

Пранаямы — одна из ступеней йоги, которая идёт следом после физических поз, асан. Считается, что когда человек утвердился в практике асан, излечил основные недуги своего тела и сделал его устойчивым и выносливым, он может переходить к освоению пранаям....

Йога weekend С Ксенией Андреевой | 13 окт 2019

Прошли первые из двух выходных в рамках Йога Weekend в нашей студии. Среди участников оказалось немало новичков — тех, кто йогой не занимался никогда. Потому занятия были достаточно простыми по программе и нагрузке. Но мы надеемся, что каждый получил свой ценный...
Yoga Weekends

Yoga Weekends

Два выходных вместе с йогой для поднятия настроения, хорошего самочувствия и спокойного ума. Совершенно бесплатно! Для кого? Для тех, кто никогда не пробовал йогу, но хотел бы узнать, что это. Для тех, кто занимается, но хочет получить новый опыт. Для тех, кто уже...