Акро-йога для новичков с преподавателем из США! 29 июля в Парке Победы, начало 8:00 (Сборы у Самолета в 7:50, далее выдвигаемся на поляну ближе к карьеру)

Приглашаем всех на наши новые двухчасовые занятия акробатической йогой! Работая в паре или втроем, вы выполните множество балансовых поз, благодаря которым узнаете о самых неожиданных возможностях своего тела! 💪

Занятие предназначено для тех, кто не знаком с акро- или хатха йогой. Но! Даже если вы уже давно практикуете асаны, эти уроки помогут достичь еще больших высот и укрепления тела. Вы можете найти себе друга или партнера для занятия, однако если таковых не имеется, не стесняйтесь прийти одному — мы найдем для вас пару.

Для достижения лучшего опыта, мы будем меняться во время занятия, выполнять некоторые статические позы, в том числе скрутки, прогибы, наклоны вперед и упражнения по укреплению сердечной мышцы, стойки на голове и руках.

Коротко о преподавателе: Андрей занимается йогой уже восемь лет, из них семь лет практикует акробатическую йогу и преподаёт её. Любит обучать новичков. Большую часть дня проводит «вверх ногами» и стоит на руках 🙃 Андрей родился в Тамбове, но живет в Америке уже больше 15 лет. Обожает природу и чистый воздух 🌿

Место: Парк Победы, 8:00
Стоимость: DONATION
тел. 435-411
С собой коврик, если будет дождь, то занятие переносим в студию на 12:00

Share This