«Медитация – это освобождение от всего лишнего. Она похожа на бесконечный отдых. Она лучше, чем самый крепкий сон в мире. Это успокоение ума, которое совершенствует все, особенно восприятие вашего окружения. Медитация оживляет вас и наполняет новым смыслом.»

~ Хью Джекман,
актер кино, театра и телевидения, практикует медитацию более 20 лет

Share This