Йога - это успокоение волн ума

Йога - это мастерство в действии

По всем вопросам звонить/писать WhatsApp/Телеграм:

Валентина

8 (926) 132-27-28
Администратор

Людмила

+7 960 664-22-93

Наши новостные ленты в Телеграм и WhatsApp --->

Наши мероприятия

Расписание занятий

Понедельник

6:00 — Медитация. Рудра пуджа | без оплаты
18:00 — Аэройога с Людмилой Черновой
19:15 — Универсальная йога с Русланом Бурыхиным

Вторник

6:00 — Утренняя йога | 150 р
9:00 — Аэройога 
с Людмилой Черновой
15:00 — Йог 50+ «Активное долголетие» с Юлией Немтиновой
18:00 — Йога & табата с Ксенией Мануиловой
19:15 — Аэройога с Юлией Немтиновой

Среда

6:00 — Утренняя йога | 150 р
9:00 — Аэройога с Марией Каневской
18:00 — Аэройога с Ксенией Мануиловой
19:15 — Универсальная йога с Русланом Бурыхиным

Четверг

6:00 — Утренняя йога | 150 р
9:00 — Аэройога с Людмилой Черновой
15:00 — Йог 50+ «Активное долголетие» с Юлией Немтиновой
18:00 — Йога & табата с Ксенией Мануиловой
19:15 — Аэройога с Юлией Немтиновой

Пятница

6:00 — Утренняя йога | 150 р
18:00 — Медитация с Валентиной Скоропуповой
19:15 — Универсальная йога с Русланом Бурыхиным 

Суббота

8:00 — Большая Сударшан Крия* | 250 р
*Поддерживающее занятие для тех кто проходил курс «Счастье»— антистрессовый курс по дыхательным техникам

11:00 — Аэройога с Ксенией Мануиловой
14:00 — Аэройога. Открытый класс для новичков с Марией Каневской | без оплаты
16:00 — Аэройога для детей (5-8 лет) с Юлией Немтиновой
17:15 — Аэройога для детей (9-12 лет) с Юлией Немтиновой
18:00 — Встреча чайного клуба, чайная церемония с Русланом Бурыхиным | 700 р
18:30 — Аэройога на англ. языке  с Юлией Немтиновой

Воскресенье

8:00 — 108 кругов Приветствия Солнцу | Сурья Намаскар  | 150 р
12:00 — Аэройога с Ксенией Мануиловой
14:00 — Вокальный класс с Марией Каневской | без оплаты
16:00 — Медитация с Валентиной Скоропуповой

стоимость занятий

Групповые занятия йогой

разовое занятие — 600 р.

первое пробное занятие — 300 р.

Абонемент на 3/ 6/ 12 месяцев

3 месяца / 36 занятий — 9200 р. (255 р.)
6 месяцев / 72 занятия — 16800 р. (233 р.)
1 год / 144 занятия — 29600 р. (205 р.)

Абонемент на 30 дней

12 занятий — 3300 р. (275 р. за занятие)
10 занятий — 3100 р. (310 р.)
8 занятий — 2800 р. (350 р.)
6 занятий — 2300 р. (383 р.)
4 занятий — 1700 р. (425 р.)

Безлимитный Абонемент

1 месяц — 3900 р.
3 месяца — 10800 р.
6 месяцев — 19800 р.

Индивидуальные занятия йогой

разовое индивидуальное
занятие — 2000 р.

4 занятия — 6000 р. 
8 занятий — 11000 р. 

Скидки

1. Каждый 3-й абонемент со скидкой*
*Скидка 15% распространяется на абонементы
количество занятий которыйх меньше или равно
с большим количеством занятий
1 или 2 абонемента.

2. В день рождения скидка*
*Скидка 15%

Йога — это прекращение деятельности ума. Пребывание в своей собственной природе, природе смотрящего; возврат от видимого к видящему — это йога (единение).

@ Шри Шри Рави Шанкар

Вегетарианские (постные) ланчи с доставкой

  • приготовлено без продуктов животного происхождения с сохранением питательной ценности;
  • каждый день — свежий обед;
  • наборы рационов от 350₽;
  • к каждому обеду — ремесленный хлеб на закваске.

Подробности и заказ
+7 (960) 664-22-93

Йогатерапия

  • программа из 3х занятий — 6000р.
  • диагностика — 1000 р
  • разовое занятие — 2500 р

Юлия Немтинова: +7 (920) 474-28-86

Йога-массаж и акупрессура

Массаж всего тела, длительность 1,5 часа
Специалист: Руслан Бурыхин | Стоимость 5000 р
Специалист: Людмила Чернова | Стоимость 2500 р

 

Тейпирование

  • Кросстейпирование &
    Кинезиотейпирование
    Руслан Бурыхин:
    +7 (900) 499-04-61
  • Стоимость от 700 р

Инструктора студии

Валентина Скоропупова

Класс: Медитация
Администратор студии
Специалист по производству косметических средств на основе лечебных трав.

Руслан Бурыхин

Класс: Универсальная йога
Йога-массаж и акупрессура
Кинезио- и кросстейпирование
Чайные церемонии

Юлия Немтинова

Класс: Йогатерапия, Аэройога, Аэройога на англ., Аэройога для детей на англ., 108 кругов Приветствия Солнцу \ Сурья Намаскар

Ксения Мануилова

Класс: Йога+табата, Аэройога, Аэройога с элементами табаты, утренняя йога и медитация

Ксения Андреева

Класс: Йога для беременных
Директор образовательного центра «Натараджа»
Учитель курса Счастье / Учитель курса подготовки инструкторов Аэройоги

Людмила Чернова

Класс: Аэройога
Специалист по вег. питанию

Марина Крамарева

Специалист по аюрведе, аюрведическому массажу, марма терапии, космоэнергетике, тайскому йога-массажу, кинезиотейпированию

Анастасия Сунгатулина

Нутрициолог & диетолог
Аюрведические массажи
Специалист по аюрведе

статьи

Как калечит йога?

Как калечит йога?

Изначально знание йоги было доступно только избранным, а её физические упражнения использовались, чтоб сделать тело здоровым и выносливым для долгих медитаций. Но потом что-то пошло не так (или...

читать далее
Что такое Хатха йога?

Что такое Хатха йога?

Слово Хатха означает усилие, интенсивность. При этом само оно делится на 2 части — «ха» — солнце, активность, тепло, и «тха» — луна, пассивность, прохлада.

читать далее
Развенчание мифов о йоге

Развенчание мифов о йоге

1. СЛОВО “ЙОГА” ОЗНАЧАЕТ РАЗНОЕ ДЛЯ РАЗНЫХ ЛЮДЕЙ: НЕКОТОРЫЕ ГОВОРЯТ, ЧТО ЭТО АСАНЫ, ДРУГИЕ СЧИТАЮТ, ЧТО ЭТО ДУХОВНЫЙ ПУТЬ, ТРЕТЬИ – ЧТО ЭТО БЕСЕДЫ О ПОЛЬЗЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. ЧТО ЖЕ ТАКОЕ, ПО-ВАШЕМУ,...

читать далее
Правила посещения занятий в студии

Правила посещения занятий в студии

Друзья, мы решили напомнить основные правила посещения занятий:  Предварительная запись - всегда приятна инструктору, а на занятия с использованием гамака и вовсе необходима, дабы учитывать...

читать далее
Йога для ЖКТ

Йога для ЖКТ

В данной статье будут приведены примеры простых асан, которые помогут вам улучшить работу ЖКТ и в целом оздоровить пищеварительную систему.

читать далее
Зачем медитировать?

Зачем медитировать?

Посмотрите, в эти дни вы идете в Гугл и вы получаете всю информацию обо всем. Правильно? Но есть нечто, что Гугл не может дать. Знанте, что это?

читать далее
Про Пранаямы и задержки дыхания.

Про Пранаямы и задержки дыхания.

Пранаямы - одна из ступеней йоги, которая идёт следом после физических поз, асан. Считается, что когда человек утвердился в практике асан, излечил основные недуги своего тела и сделал его устойчивым...

читать далее
Родовая связь

Родовая связь

Ко мне часто обращаются люди в состоянии апатии. Ситуация на самом деле очень интересная с точки зрения консультативной практики, так как консультация подразумевает рекомендации к действию, а когда...

читать далее

Тамбов, ул. Рылеева 63В, 4 этаж